DOCTOR SNUGGLES
söndag 31 augusti 2008
Mulen söndag...
Igår var vi hos Madde o Mange, det var trevligt. Åt kräftor, mmmmm det är ju så gott! Sen drack jag lite soppa oxå. Vi åkte hem strax efter ett, då var jag jättetrött och Kalle ganska så rund under fötterna. Snart dax för lunch maten här för mig, kräftor och sallad blir det, tog inte med alla kräftor igår utan sparade några som jag skulle kunna äta idag :). Kalle har åkt iväg och ska spela match med B-laget i Tuna. Så det blir inte middag förrän han kommer hem sen ikväll. Imorgon är det jobbar dax igen, och så nystart på styrketräningen. Kalle tränar också måndag o onsdag den här veckan så det är ju perfekt. Så har vi de andra kvällarna tillsammans.
Pratade lite med min matcoach nyss, hade lite frågor kring maten. Det är tur man har någon att fråga och bolla med. Jag är så orolig för att jag ska förstöra allt om jag äter nåt fel. Så jag frågar hela tiden. Men det är ju det coachen är till för. Nu ska jag äta lite...
lördag 30 augusti 2008
Marknadsdag
fredag 29 augusti 2008
Frukt!!!!!!!!
Ikväll så kommer mamma hit, hon ska följa med och kolla på fotboll. Kors i taket!! Christian och Kalle ska ju spela mot varandra, så det blir spännande. Ska åka och handla lite sen också, ska ju äta frukost imorgon :) men den kommer inte att vara så stor. Lite kesella med blåbär tror jag att det blir. Ska köpa hem frukt också för det får jag äta nu, 2 stycken om dagen, JIPPIEE! Ska ta en redan ikväll, tänk att man kan längta efter att få äta en liten frukt. Jag har tänkt på det hela dagen, vet inte riktigt vilken sort jag ska välja än. Måste se vad som finns i affären först tror jag. Så nu ska jag fortsätta min viktresa genom att tillföra lite vanlig mat varje dag. Med ca -7 kg i ryggen så känns det motiverat att fortsätta. Vill gå ner minst 8 kg till iallafall, men styrketräningen kommer nog att hjälpa mig med det resultatet.
Imorgon kanske vi tar oss en sväng till Hultsfreds marknad, är ju inte så mycket att ha men är ändå lite kul att gå där och skrota. På kvällen ska vi ju som jag skrivit tidigare till Mange och Madde, äta lite mat och kräftor. Det blir fint!
onsdag 27 augusti 2008
Första sjukdagen...
Fick en inbjudan idag. Det var inbjudan till BRÖLLOP och DOP. Så himla roligt, ett riktigt höstbröllop i oktober! Dopet är för Gabbe, Gabriel alltså. Brölopet är för ....., ja vem kan det vara för???
Ska försöka komma ut på en promenad sen ikväll när Kalle tränar, hade ju planerat in måndag, onsdag och fredag den här veckan så då måste jag hålla på det. Nu ska jag snart äta liten lunch börjar bli hungrig, blir grönsakssoppa. Det är konstigt vad kroppen går med på igentligen, eller hjärnan är det väl mest. Vad man kan ställa om sig, från att äta massor med olika saker och sedan leva på soppor o vatten i flera veckor. Nästa vecka ska jag börja styrketräna igen, ska bli roligt. Jag hoppas att jag tycker det är lika kul som förr. Kommunen har ju så man får träna en gång i veckan, styrketräning, simma eller gå på ett pass. Så jag ska börja med att köpa ett tio gångs kort, tills jag har kommit igång ordentligt. Nehe nu måste magen ha mat...
Syns det någon skillnad på bilderna?, hoppas att jag ser smalare ut på den nedre bilden ;)
måndag 25 augusti 2008
Bullbak o ugnstekta biffar
söndag 24 augusti 2008
Kluven....
Har pratat med Åsa idag, min coach på xtravaganza, om min upptrappning så nu känner jag att jag har koll på den. Men jag är så kluven om jag ska börja med den till nästa helg eller om jag ska vänta en vecka till. Det är ju ett smidigt sätt att bli av med kilon på. Körpå nästa vecka också tom fredag så får jag bestämma mig då, kanske är trött på sopporna tills dess. Har bokat in träningspass i min kalender nu, styrketräning får det bli och vattengympa som kommunen ordnar med. Det blir bra tror jag. Ikväll är det dax för mätning igen och imorgon bitti vägning, blir spännande!
Nehe nu ska jag stänga av här o ge mig iväg, ha en bra dag!
lördag 23 augusti 2008
En vecka kvar...
Frukost: 1 hackat ägg blandat med 2 msk keso o 1/2 tsk hela linfrön
blandat med lite gräslök, sallad och 1 tsk lax.
Mellis: Påse med soppa
Lunch: 50 g kokt fisk, halva kaffefatet med med vattenrika grönsaker, dressing
Mellis: Påse med soppa
Middag: 50 g ren kyckling filé, halva kaffefatet m vattenrika grönsaker, dressing
Kvällis: Påse med soppa
fredag 22 augusti 2008
Fredag kväll
Just nu önskar jag att vi hade haft ett bubbelbadkar, hade varit skönt att ligga där och bubbla lite. Är lite trött i ryggen efter att ha dragit på en rullstol idag.
Nu ska jag läsa min veckotidning jag köpte förut, uppdatera vad kändisarna har för sig...
Ha en trevlig kväll!
onsdag 20 augusti 2008
Massage
tisdag 19 augusti 2008
Lång arbetsdag...
måndag 18 augusti 2008
Ny vecka!
Idag har jag gått in på min andra vecka av dieten. Har gått jättebra idag, inte alls jobbigt. Det är mycket lättare i veckorna när man jobbar och håller igång, på helgen så gör man inte så mycket och då känner man efter mer om man är hungrig och så. Vågen visade idag en viktnedgång på -4,1 kg, då blir man ju motiverad att fortsätta. Är nyss hemkommen ifrån Gullringen har varit där och solat, i brist på sol så får man ju göra vad man kan för att hålla den lilla brännan man har kvar. Funderar på om jag ska baka lite bullar imorgon, de tog ju slut när jag fyllde år. Är ju trevligt att ha lite i frysen. Ifall någon skulle komma förbi och vill ha lite fika....
söndag 17 augusti 2008
Regnig söndag..
Igår kväll var vi hos Lasse o Karin en sväng och kollade på speedway. Olle var där oxå för Cissi och Steffe var i Målilla och kollade live. Olle och jag tog en promenad medans Kalle kollade på fotboll i väntan på att speedwayen skulle börja. Först gick vi till dagisets lekpark och sedan till lekparken som ligger vid Lasse och Karin, vi åkte lite rutschkana och gungade. Sen blev det fika med princesstårta som blev över på kalaset. Jag tog mig en blåbärsdrink, hade allt varit gott med lite lördagsgodis igår. Men det kommer ju framöver. "Bara" två veckor kvar nu! Heja mig!!!!
lördag 16 augusti 2008
Uppdatering...
fredag 15 augusti 2008
måndag 11 augusti 2008
Första dagen
Annars blir det en lugn kväll framför tvn...
10971 steg
söndag 10 augusti 2008
Ditt lilla Umpetoll....
fredag 8 augusti 2008
Sista semesterdagen...
Åkt karuseller på Ölands djurpark, tillsammans med Anders o Pernilla
Bott i stuga på Öland, ätit o druckit gott
Myst på Diggiloo konserten
Spanat in Långe JanÅkt båt i Västerviks skärgård
Ja, när man summerar vår semester så har vi ju faktiskt gjort lite saker iallafall, har varit en bra och skön semester. Det kom ju lite sol till slut, men den är saknad den här sista veckan. Hade varit skönt med sol nu så man håller sig pigg och alert de sista dagarna.
onsdag 6 augusti 2008
Fin besök
tisdag 5 augusti 2008
Friseringsdax
Bilden längst ner till höger är det som är på förslag...
Xtravaganza möte
Idag har jag träffat Åsa som är konsult för Xtravaganza. Har bestämt mig för att gå deras viktminskningsprogram. Det blir nog tufft, men det måste göras. Går ju inte att gå omkring och se ut som en julkorv hela tiden, så nu ska det bli ändring på det. Har lite svårt att bestämma när jag ska börja bara. Igentligen vill jag börja imorgon, men sen ska vi ju åka bort lördag - söndag, fast börjar jag imorgon är ju de värsta dagarna över tills jag börjar jobba. Men det ärbättre iallafall att börja på måndag så får jag oxå njuta av Kalles födelsedagspresent och en sista god måltid innan jag börjar äta påsmat.Blir ett par veckor med bara sådant och vatten, ska man bli fin får man lida pin...
måndag 4 augusti 2008
Ensam hemma...
lördag 2 augusti 2008
Sista semestersolen??
Idag så sov vi länge, Kalle är iväg nu och har fotbollsträning. Vi ska väl försöka att dammsuga lite sen, skulle gjort det efter vi dammat häromdagen men det blev aldrig så. Ikväll ska vi till Oscar, vet inte om det blir lite grillning och senare in till Harrys. Annars så blir det nog en ganska lugn dag...